فصل الشتاء هو موسم ارتفاع حالات نزلات البرد والإنفلونزا وكذلك فيروس كورونا، لذا يجب أن تهتم بتعزيز مناعتك قدر الإمكان، ونقلت جريدة “دايلي ميل” البريطانية نصائح خبيرة التغذية البريطانية دكتور ميجان روسي لتعزيز المناعة فى فصل الشتاء بطرق بسيطة. نصائح لتعزيز مناعتك في الشتاء 1- أمعاؤك هي خط الدفاع الأول يتكون الجهاز المناعي من شبكة … تابع قراءة خبيرة تغذية تقدم نصائح لتعزيز مناعتك في الشتاء
انسخ والصق هذا الرابط إلى موقع الووردبريس الخاص بك لتضمينه
